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Tendo em vista a participação na Maratona Internacional dia 09, eu e o Telmo tínhamos planeado, durante a semana, fazer hoje uma volta que tivesse sensivelmente a mesma distância e acumulado.
No entanto, como nunca nenhum de nós se tinha 'alargado' tanto tinhamos os nossos receios. Resolvemos fazer duas vezes a mesma volta - estaríamos sempre perto de casa. Diga-se que em boa hora assim optámos.
Iríamos a:
S.Miguel
Martianas
Ald Sta Margarida
Proença-a-Velha
Torrão
Oledo
... seriam 55kms 55 kms e a volta tem /- 1.200m acumulado logo daria na perfeição.
Entre as duas voltas faríamos uma paragem em Oledo de uma hora para reabastecer e descansar... mais um erro pois é demasiado tempo - o corpo sofre. Mas a experiência de hoje era mesmo para verificar estes aspectos.
Números de hoje:
113kms (ciclocomputador)
1979m acumulado (gps)
16.8 velocidade média em andamento(ciclocomputador e gps)
Todos estes dados são meros números, no entanto, desta vez importam pois serão a nossa base de comparação para o que poderá acontecer na Internacional.
No entanto todos estes dados são insignificantes perante as avarias mecânicas... foi o que aconteceu
Mapa
Altimetria
Ainda não tinhamos chegado ao km 2 e já estávamos com azar... furo
Serra de S.Miguel... a 1ª passagem
chegados a S.Miguel
ligação de estrada para os trilhos de Aldeia
1ª travessia de água
2ª travessia de água
na chegada às Martianas parámos para comer
siga viagem novamente
mais água... já é pequeno o caudal
flores da época
já estávamos a pedalar em Proença
e aqui tivemos mais azar... outro furo... câmara de ar suplente... outro furo... tudo junto
com remendos rápidos que não solucionaram a avaria... tivemos que cortar caminho (14kms') e assim acabar a 1ª volta
Estava feita a 1ª volta com menos 14kms e menos 400m de acumulado. Mas não tinhamos perdido muito tempo. Comemos, tratamos dos furos e siga viagem.
nova subida à serra de S.Miguel
novamente a caminho das Martianas
perto de Aldeia, onde os incêndios já causaram estragos
desta vez sim! Iríamos para o rio Torto... os azares tinham ficado para trás! 
a primeira 'picada' de nos por a língua de fora, literalmente
O Telmo estava a portar-se fantasticamente bem
sempre num ritmo certinho e coerente
a zona do Torrão
aqui já tinhamos mais de 90kms, mas ainda riamos
foto da Srª da Graça
parámos para beber um par de bejecas... isto para ganhar ânimo para a calçada
e lá arrancámos nós
até ao final
De referir que fomos à calçada para tentar repor alguns kms e metros de acumulado que haviamos perdido de manhã. Valeu o esforço.
A julgar pelo treino que fizemos a maratona Internacional não será nada fácil. Haja treino e pernas, se tiverem umas suplentes, tanto melhor
Quanto à calçada fi-la mas tenho a perfeita noção de que entre conseguir ou não é muita a proximidade. Basta não escolher bem a trajectória, basta um grão de areia no sítio errado e o pneu resvalar... acabou. Quem já a fez sabe certamente da sua dificuldade. No sábado seguinte tentaremos novamente mas nunca é fácil.
No entanto, como nunca nenhum de nós se tinha 'alargado' tanto tinhamos os nossos receios. Resolvemos fazer duas vezes a mesma volta - estaríamos sempre perto de casa. Diga-se que em boa hora assim optámos.
Iríamos a:
S.Miguel
Martianas
Ald Sta Margarida
Proença-a-Velha
Torrão
Oledo
... seriam 55kms 55 kms e a volta tem /- 1.200m acumulado logo daria na perfeição.
Entre as duas voltas faríamos uma paragem em Oledo de uma hora para reabastecer e descansar... mais um erro pois é demasiado tempo - o corpo sofre. Mas a experiência de hoje era mesmo para verificar estes aspectos.
Números de hoje:
113kms (ciclocomputador)
1979m acumulado (gps)
16.8 velocidade média em andamento(ciclocomputador e gps)
Todos estes dados são meros números, no entanto, desta vez importam pois serão a nossa base de comparação para o que poderá acontecer na Internacional.
No entanto todos estes dados são insignificantes perante as avarias mecânicas... foi o que aconteceu
Mapa
Altimetria
Ainda não tinhamos chegado ao km 2 e já estávamos com azar... furo
Serra de S.Miguel... a 1ª passagem
chegados a S.Miguel
ligação de estrada para os trilhos de Aldeia
1ª travessia de água
2ª travessia de água
na chegada às Martianas parámos para comer
siga viagem novamente
mais água... já é pequeno o caudal
flores da época
já estávamos a pedalar em Proença
e aqui tivemos mais azar... outro furo... câmara de ar suplente... outro furo... tudo junto
com remendos rápidos que não solucionaram a avaria... tivemos que cortar caminho (14kms') e assim acabar a 1ª volta
Estava feita a 1ª volta com menos 14kms e menos 400m de acumulado. Mas não tinhamos perdido muito tempo. Comemos, tratamos dos furos e siga viagem.
nova subida à serra de S.Miguel
novamente a caminho das Martianas
perto de Aldeia, onde os incêndios já causaram estragos
desta vez sim! Iríamos para o rio Torto... os azares tinham ficado para trás!
a primeira 'picada' de nos por a língua de fora, literalmente
O Telmo estava a portar-se fantasticamente bem
sempre num ritmo certinho e coerente
a zona do Torrão
aqui já tinhamos mais de 90kms, mas ainda riamos
foto da Srª da Graça
parámos para beber um par de bejecas... isto para ganhar ânimo para a calçada
e lá arrancámos nós
até ao final
De referir que fomos à calçada para tentar repor alguns kms e metros de acumulado que haviamos perdido de manhã. Valeu o esforço.
A julgar pelo treino que fizemos a maratona Internacional não será nada fácil. Haja treino e pernas, se tiverem umas suplentes, tanto melhor
Quanto à calçada fi-la mas tenho a perfeita noção de que entre conseguir ou não é muita a proximidade. Basta não escolher bem a trajectória, basta um grão de areia no sítio errado e o pneu resvalar... acabou. Quem já a fez sabe certamente da sua dificuldade. No sábado seguinte tentaremos novamente mas nunca é fácil.
Última edição por Tiago em Sáb 02 maio 2009, 13:40, editado 1 vez(es)
, e quero estar na meta a aplaudir 
